Маслами пользоваться можно и нужно. Но мы привыкли, что у нас на кухне есть максимум два вида масел: растительное и оливковое. Однако, нам кажется, что этого мало. В этой статье мы дополним список полезных масел, которые непременно должны быть у вас на кухне.

Топ-5 полезных масел, которые должны быть у тебя на кухне

Как часто вы пользуетесь ими? Думаем, что достаточно часто. Но всегда хочется разнообразия.

Об оливковом мы написали достаточно подробные статьи. Мы даже расписали названия видов, а также их применение. Если вам интересна тема оливкового масла, то переходите по ссылке и читайте.

Переходим к самому интересному, а точнее к списку.

Топ-5 полезных масел для вашей кухни

Рисовое

Этот вид очень популярен в Азии. Он там используется практически везде. Но для нас рисовое масло остается чем-то необычным. Даже о наличии рисового молока не все сейчас знают.

Его используют как для горячих, так и для холодных блюд. У этого вида очень интересный вкус. Среди полезных масел этот вид отличается лечебными свойствами:

  • замедляет неумолимый процесс старения;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • снижает уровень плохого холестерина.

Топ-5 полезных масел, которые должны быть у тебя на кухне

Тыквенное

О свойствах тыквы мы писали, поэтому не будет сложным догадаться, что и масло отличается крайне полезными свойствами. Лучше всего этот вид подходит в качестве заправки салатов. Тыквенное является хорошим источником витамина Е, который способствует скорейшему заживлению ран. Подробнее о витамине Е можно прочитать на сайте, там много интересного.

Это продукт улучшает кровообращение и положительно влияет на печень. К тому же данный вид усиливает мужской “потенциал”. Ну если вы понимаете, о чем мы.

Тыквенное масло для кухни польза

Масло авокадо

Это очень полезный плод и масло из него не уступает в пользе. Подробнее об авокадо можно прочитать на сайте, перейдя по ссылке.

Данный вид известен своими свойствами не только на кухне, а и в косметологии.

Важно учитывать факт высокой калорийности данного продукта. Будьте бдительны, если следите за фигурой, чтобы не навредить себе.

Топ-5 полезных масел, которые должны быть у тебя на кухне

Грецкого ореха

О безусловной пользе этого ореха знают все, мы тоже писали о нем статью. Больше известен орех, но о другом варианте этого продукта многие не знают. Данный продукт будет кладезем витамина F. Об этом витамине мы еще напишем. Но скажем пару слов о нем сейчас. Он выводит из организма холестерин, а также способствует обмену веществ. Этот продукт не будет вредить вашей фигуре.

Льняное

Это фаворит у тех, кто забоится о правильном питании. Самые известные его качества знают многие: ускорение заживления ран и укрепление мышечной ткани. К тому же следует упомянуть то, что оно ускоряет метаболизм. Что сейчас так важно для многих женщин и мужчин.

Надеемся, что эта статья поможет вам разнообразить выбор полезных масел на кухне.