ИСТОЧНИКИ
Здоровье ·
16.05.2021 ·
0
Зачем нам сложные углеводы. В каких продуктах их искать
Когда худеющие люди слышат слово “углеводы”, то какой-то из глаз у них начинает дергаться. А все потому...
Питание ·
25.04.2021 ·
0
Источники коллагена. И еще 14 продуктов для его синтеза
Ранее в статье мы уже разобрались в том, что такое коллаген и почему мы его теряем. А сегодня мы поговорим о...
Питание ·
25.01.2021 ·
0
Продукты богатые цинком, которые круче любых добавок
Цинк – это крепкое здоровье, он укрепляет иммунитет и быстро восстанавливает после простуды. Это вещество...
Питание ·
22.01.2021 ·
0
10 растительных источников белка: протеина больше, чем в мясе
Белок – один из трех титанов, которые необходимы организму. Про белок мы писали отдельную статью. Сейчас...