Весной очень часто нас одолевает авитаминоз. Именно это становится причиной многих болезней и простуды. Ведь наш организм просто не может бороться с вирусами. У него нет на это ресурсов. Мы решили составить список витаминных напитков, которые помогут организму. Зима довольна сурова, что вытаскивает все наши “жизненные соки”. К тому же зимнее время не так богато на витамины, поэтому восстанавливаться труднее.

Список витаминных напитков. Они поднимут ваш иммунитет

Обязательно сохраните список этих напитков. Поверьте, вы не пожалеете. Их прелесть в том, что они достаточно бюджетные и при этом работают.

Список витаминных напитков

Список витаминных напитков. Они поднимут ваш иммунитетОбязательно пейте чаи с корицей и лимоном. Это один из тех витаминных напитков, которые помогут восстановить запас полезных веществ и сил. К слову, в этот период также рекомендуют пить лимонную воду. Об этом вы сможете прочитать на сайте, если интересна эта тема. Только не переусердствуйте с корицей, 1/3 чайной ложки будет достаточно. Ну и лимон по вкусу. Не забудьте оставить чай для того, чтобы он настоялся. Надеемся, что вы знаете о свойствах корицы. Она действительно полезная, не просто так все о ней говорят.

Иногда такой чай помогает даже от похмелья. Дело все в лимоне, который содержит витамин С. Ну а подробнее вы можете прочитать об этом на сайте. Одна из наших авторов спасается от похмелья витамином С.

Список витаминных напитков. Они поднимут ваш иммунитетЭнергией вас снабдит чай с финиками. Ну что сказать. Финики требуют особого внимания. Их нельзя есть слишком много, но это, по сути, касается всех продуктов питания. Но какие же финики полезные. Мы уже писали довольно развернутую и информативную статью о них.

Именно с чаем рекомендуют есть финики. Но если вы добавите их в чай, то хуже не будет.

Если вас покинуло желание идти на работу или напала весенняя хандра. То лучше всего с этим борется чай с каркаде и ягодами. Идеально подойдут любые ягоды. Круто, если вы заготовили на зиму ягоды, и можете ими воспользоваться. В них очень много полезных веществ, которые вам очень нужны.

Список витаминных напитков. Они поднимут ваш иммунитет

Помните, что данные напитки имеют накопительную систему. Не ждите сразу огромных результатов. Но, поверьте, что данные напитки вам точно понравятся. Это может стать своеобразным ритуалом, который будет поднимать вам настроение.