Не только изо рта может плохо пахнуть. Иногда даже тело может источать неприятный запах, причиной которого могут быть определенные продукты. Есть целый список продуктов, которые вызывают неприятный запах тела. И мы сейчас о них поговорим.

В этом случае выражение “мы – то, что мы едим” – это правда. Ведь все продукты, которые мы употребили напрямую влияют на запах кожи. Некоторые продукты – виновники плохого запаха изо рта, но мы поговорим о тех, которые влияют на аромат кожи.

Они вызывают неприятный запах тела

Первый в нашем списке – помидор. Да, этот продукт знают все. И мы все его едим. И, возможно, не замечаем, что он на нас оказывает влияние. А точнее компоненты его состава (каротиноиды и терпены). Но такая неприятность может случиться, если вы съели большое количество.

Привычные продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Мы постоянно говорим вам о важности меры, а в этом случае желательно уделить особое внимание количеству.

Молочные продукты – это предмет частых споров. Полезны они? Вредны? Кому их можно, а кому нельзя? Но то, что ученые знают точно – молочка провоцирует неприятный запах тела.

“Плохой” запах бывает из-за нарушенного метаболизма. А эта проблема чревата сбоями в изначально слаженной системе организма. Поэтому желательно наладить метаболизм, если вы хотите оставить молочные продукты в рационе. Мы писали статью о том, как это сделать.

Из-за большого количества серы в капусте и брокколи могут возникнуть проблемы. А еще из-за той же серы возникает метеоризм. Но отказываться от капусты не нужно, в ней слишком много пользы.

Привычные продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Клетчатка – лучший друг пищеварения. Кто читал нашу статью о клетчатке, тот точно знает об этом. Однако зерновые каши, отруби, орехи и мюсли вызывают образование газов. Например, метан, водород и углекислый газ.

Проблемы неприятного запаха тела будут беспокоить при чрезмерно употреблении клетчатки. Чтобы хоть как-то повлиять на эти процессы, нужно пить больше воды. Вода будет нейтрализировать эти проблемы.

Чеснок и лук и сами пахнут, мягко говоря, на любителя. Так что уж ожидать от их воздействия на тело. Конечно, и оно будет пахнуть не самым лучшим образом.

Привычные продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Спаржу любят те, кто пытается похудеть, но она оставляет стойкий неприятный запах тела из-за сапонина и кумарина. Тут уже вам из двух зол выбирать меньшее.

Красное мясо великолепно и полезно. Но в такой огромной бочке меда, есть “пахучая ложка дегтя”. Это мясо долго усваивается и, если съели много, то оно может начать влиять на аромат кожи человека.

Привычные продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Перепой – иногда случается с каждым. Вспоминайте утро после перепоя. Какой “шмон” стоит в комнате, где вы спали? Запах перегара не только изо рта, но также тело “пахнет”. Так что алкоголь тоже не лучший парфюм.

Редис и редька также выделяют стойкий запах. Вы можете это побороть, просто сварив овощи, но довольно большое количество полезного утратится.

Привычные продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Ну и последнее, о чем мы бы хотели рассказать. Горох – топ среди продуктов, которые вызывают метеоризм. Его белок тяжело переваривается и становится пищей для микробов, что и провоцирует метеоризм. Чтобы избежать этой неприятности, достаточно замочить горох на 8 часов в воде. Станет легче, но проблема полностью не уйдет.

Вот такой список обычных продуктов, которые мы едим постоянно. Но, к сожалению, они заставляют наше тело пахнуть плохо. Нужно помнить о мере, и неприятный запах тела не будет так сильно беспокоить.