Набор веса – проблема многих. И все почему-то ищут всевозможные причины. Однако не называют главную причину, почему мы поправляемся.

Об этом мы сегодня поговорим. И назовем ту самую причину набора веса, о которой все молчат. Причина, которую не произносят вслух.

Почему мы поправляемся. Причина, которую не произносят

Очень многие прикрываются проблемой замедленного метаболизма. А, к слову, о нем мы уже писали. Детальнее о метаболизме и том, как он влияет на массу тела, можно прочитать на сайте. Кто-то прикрывается проблемами гормонального фона, но это можно поправить у специалиста. Если препараты назначены грамотно, то никакого набора веса не будет.

Почему мы поправляемся

Единственная причина этого – еда. Причем в этом случае мы специально подобрали глагол, который нас характеризует. Мы жрем. Без зазрения совести. Втихую. Часто. Просто жрем. Короткая получилась статья, не правда ли?

Человек – это примат без шерсти. И он может поправиться исключительно в случае систематического переедания. Именно систематичность и регулярность переедания дают в результате излишний жир. Ну а понятно, что тело не успело его расходовать, поэтому оно отложится до худших времен. Чисто как страховка от голодания.

Почему мы поправляемся. Причина, которую не произносят

Мы, конечно, можем говорить более высокопарными научными терминами. Например, злоупотреблять едой, съесть лишнего, упасть в тазик с Оливье и прочее. Но “жрать” нам больше нравится. Мы считаем это слово уместным в этом контексте.

Возможно, вы скажите, что нужно помнить о толерантности. Но между толерантностью и лукавством довольно тонкая грань. Если речь идет о лишнем весе, который вредит здоровью и мешает нормально жить, то лучше говорить открыто без виляний.

Почему мы поправляемся. Причина, которую не произносят

Почему мы поправляем? Потому что жрем много. Вот и все. Организм получает больше энергии, чем нужно. Не знаете, сколько вам нужно? Для этого случая мы написали статью. Вы можете ознакомиться с информацией, как посчитать необходимые калории по формуле. К тому же вам нельзя есть меньше, чем минимальный порог метаболизма для работы органов.

Причины, из-за которых вы переедаете

Их может быть очень большое количество, включая психоэмоциональное состояние.

Почему мы поправляемся. Причина, которую не произносят

Это целое болото причин, которые все сильнее вас затягивают:

  • эмоциональный голод;
  • депрессия;
  • стресс;
  • пищевые привычки;
  • недостаток сна;
  • развитие пищевой промышленности;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • традиции.

Это не весь список. Причин, которые влияют, очень много. Но одно сказать можно наверняка: дорога к полноте и жиру услана пирогами. Причина всегда одна – переедание. Жир не растет, если вы дышите. А не говорят об этой причине, потому что стыдно. Не каждый может в этом признаться.

Будьте здоровы!