Люди начинают говорить об угнетающем иммунитет действии некоторых продуктов. Причем список продуктов нам всем прекрасно знаком. И записан он в аутоиммунном протоколе. Могут ли продукты обладать угнетающим иммунитет действием?

Возможно ли такое вообще? Существуют ли продукты, которые губят иммунитет? Будем разбираться вместе.

Могут ли продукты обладать угнетающим иммунитет действием

И, собственно, вопрос: позволил бы данный признак сформировать человеческий вид или он бы не закрепился?

Давайте начнем с самого начала. Представим нашего предка, которых охотился на мамонта, а позже собирал ягоды. И вот он собирает плоды природы, и есть какую-то обычную ягоду. И сразу получает иммунодефицит. Как это вообще может быть?

И в таком случае возникает вопрос: а какого же эффекта мы ожидаем от аутоиммунных протоколов? Надеемся, что вы понимаете, что по этой причине привычные продукты или комбинация разных продуктов не может влиять на аутоиммунный процесс.

Могут ли продукты обладать угнетающим иммунитет действием

Причем интересное слово выбрано – протокол. Если уж разбираться, то протокол – это документ, который удостоверяет определенный факт. Но с этим фактом в этом конкретном случае мы бы поспорили.

Исследований о продуктах обладающих угнетающим иммунитет действии

Мы расскажем о двух исследованиях. Одно из них было проведено в 2017 году, а второе – в 2019 году. Оба эти исследования сомнительные. Их факты мы кратко сейчас изложим.

Первое из этих двоих показало, что при убирании из рациона определенных продуктов можно снизить количество симптомов воспалений в кишечнике. Продукты были взять из того же пресловутого списка.

Могут ли продукты обладать угнетающим иммунитет действием

Почему это исследование мы ставим под сомнение? Потому что все испытуемые во время самого эксперимента получали медицинскую помощь, а если точнее, то терапию. Поэтому понятно же, что их состояние улучшится, ведь им на помощь пришла доказательная медицина.

Второе исследование также сомнительное, ведь в нем не было важных аспектов:

  • рандомизации;
  • ослепления.

Наличие опросника никак не спасает ситуацию в отсутствии этих двух позиций. И к тому же было мало испытуемых, всего 17 женщин с аутоиммунным тиреоидитом.

Могут ли продукты обладать угнетающим иммунитет действием

К каким же выводам пришли авторы? К слову, выводами эту цитату назвать нельзя. Вывод: «не было отмечено никаких статистически значимых изменений функции щитовидной железы или антител к щитовидной железе».

К этому было добавлено, что так называемый протокол может регулировать и моделировать иммунитет. Что само по себе звучит бредово. Как вообще можно его моделировать? И как именно это доказано в медицине? Это больше подобно на бурную фантазию авторов.

Конечно, есть вариант, что кто-то опробовал сам и ему помогло. Ну в прочем это неудивительно. Сам по себе протокол базируется на снижении калорийности рациона. И это, как мы уже ранее вам объясняли, правильный шаг к лучшему самочувствию. Конечно, при условии, что человек страдает от избытка веса или ожирения.

Дефицит калорий естественно придете к похудению и лучшему самочувствию, ведь снизится масса тела.

Могут ли продукты обладать угнетающим иммунитет действием

Это нормальная реакция организма. Ведь снижение массы тела влияет на многие системы в организме. И прекрасно противостоит аутоиммунным заболеваниям. И для этого необязательно следовать аутоиммунному протоколу, есть более надежные и лояльные методы. Это не дает права говорит, что некоторые продукты обладают угнетающим иммунитет действием.

Если у вас мучают проблемы с кишечником, то можно вести пищевой дневник. Что это даст? Вы сможете понять, как организм откликается на тот или иной продукт. И для этого не нужны диеты.

Надеемся, что хоть немного упростили эту сложную для многих тему.

Будьте здоровы!