Погода все чаще и чаще нас удивляет. И аномальная жара становится уже нормой для нашей территории. В квартирах даже дышать тяжело. Если в вашей квартире нет кондиционера, то вы прекрасно понимаете наши чувства. Сегодня мы решили поделиться способами, которые помогают нам пережить жару в квартире.

Как пережить жару в квартире. Наш ТОП способов

Хуже всего в такой период тем, кто готовит еду. Чаще в семье это функция женская, но и мужчины не брезгуют данным делом. Вот когда в квартире именно такой период, когда есть ощущение, что центр пекла переместился в ваше жилье, тогда годятся все возможные методы борьбы с жарой.

Чтобы пережить жару, пейте больше воды

Организм очень быстро теряет влагу и вам нужно ее восстановить. О важности водного баланса мы уже писали, вы можете прочитать на сайте об этом. Также мы рассказывали вам о том, сколько необходимо пить воды.

Темнота – это друг не только молодежи

Как пережить жару в квартире. Наш ТОП способов

Да, именно о темноте мы и поговорим. Ведь задернуть шторы, опустить ролеты или жалюзи не займет много времени, но может значительно облегчить пребывание в квартире. Воздух в квартире не будет так быстро нагреваться и вероятность выжить в этом пекле повышается. Самый простой способ – купить кондиционер. Однако, он вредит окружающей среде, а также его нельзя включать на длительное время. Есть вероятность заболеть…

Если у вас нет плотных штор, которые бы не пропускали солнечный свет, а жалюзи и ролеты поставить не можете, то воспользуйтесь благами строительных магазинов и купить себе пленку, которая затемняет окна. А если вы не хотите ее покупать, то закройте окно фольгой. Этот вариант бюджетный и хорошо работает.

Пусть циркулирует воздух

Вентилятор часто используют, чтобы пережить жару, но не понимают, что это не совсем то, что нужно. Жара не уйдет из-за того, что будет гонять воздух. Однако, данный вариант облегчит ваши страдания. Если же ночью вам нечем дышать, то есть вариант. Вы можете открыть окно и поставить вентилятор так, чтобы он забирал воздух с улицы и направлял его вверх к потолку, ведь спать на потоке прохладного воздуха – это не самая лучшая идея.

Как пережить жару в квартире. Наш ТОП способов

Пережить жару можно с закрытыми окнами

Тут дело в том, что если сквозняка нет, то лучше вовсе не открывать окна, ну только для проветривания утром. А вот днем закрывайте окна, чтобы горячий воздух, который ближе к обеду нагревается, не попадал к вам в дом или квартиру. Лучше проветривать помещение ночью, когда воздух охлажденный.

Лед также будет полезен, как и увлажнитель воздуха

Надо лед выставлять в комнате и желательно делать это перед включенным вентилятором. Это действие точно снизит температуру в комнате на пару градусов. Если есть возможность приобрести увлажнитель, то это и вовсе будет идеальным вариантом борьбы с пеклом в квартире. Да и вообще можно воспользоваться пульверизатором. Многие забывают об этой замечательной вещи. А взамен покупают в магазине парфюмированную воду, чтобы наносить на тело и так бороться с жарой.

Как пережить жару в квартире. Наш ТОП способов

Держитесь дальше от ламп и это поможет пережить жару

И в данном случае будет уместна фраза первого подзаголовка: темнота – друг молодежи. Тут дело в том, что лампы накаливаются. А это и придает воздуху дополнительный источник для нагревания. Это касается всех бытовых приборов, которые могут нагреваться. От ноутбуков и компьютеров идет сильный жар, ведь они часто перегреваются.

Попробуйте трюк с антигрелкой

Помните, как зимой нам клали под одеяло бутылку с горячей водой. Наши заботливые родители и бабушки с дедушками хотели, чтобы мы ложились спать в теплую постели. В этом случае можно положить холодное, но только убедитесь, что постель не будет мокрой. Вам не нужно прям сильно остужать постель, на холодном нельзя спать. Но если температура постельного белья будет слегка ниже – это уже облегчит проблемы духоты и невозможностью уснуть из-за этого.

Пережить жару с полотенцем

Вам достаточно намочить полотенце водой и положить его на голову. Вода начнет испаряться и снижать температуру. Однако, нельзя класть на голову слишком холодное полотенце, ведь могут быть проблемы с сосудами.

Как пережить жару в квартире. Наш ТОП способов

Это список наших вариантов, как пережить жару. Возможно, вы знаете какие-то другие способы и нам было бы интересно узнать что-то новое. Будем рады если вы поделитесь ими в комментариях.

Будьте здоровы!