Все хотят красивое и молодое личико. Поэтому в моду вошел фейсбилдинг. Эта гимнастика для лица сейчас пропагандируется всевозможными методами.

Вы можете наблюдать в сетях фото до и после. Удивляться отзывам о шикарном результате. Но косметологи не так яро поддерживают этот метод работ с лицом.

Человек – существо социальное, а поэтому, как бы мы не отрицали, но нам важно мнение других. Мы хотим нравиться окружающим. Это вызывает у нас самые прекрасные эмоции. Согласимся, что довольно примитивная трактовка счастья.  Но это факт. Даже те, кто утверждает, что им все равно, все-таки слушают, что о них говорят другие.

Фейсбилдинг - гимнастика для лица. А поможет ли она 

А те кто больше всех кричат, что хотят быть красивыми для себя, больше всего переживают о мнении других. Вот собственно и причина появления профессии косметолога. Ранее такой профессии не было и люди сами ухаживали за собой.

Но не так плохо заботиться о том, чтобы нравится себе подобным. Не стоит переживать из-за своей примитивности. Это наша природа.

Фейсбилдинг – гимнастика для лица или настоящее чудо

Давайте разбираться, что это такое. Понятно, что это связано с лицом, потому что именно его мы так стараемся улучшить.

Если упростить термин, то это упражнения, на протяжении которых вы вспоминаете детство и начинаете кривляться. Собственно, за что вас раньше ругали родители. Сейчас эта гимнастика для лица стала модным течением и на нее уже чуть не молятся.

Фейсбилдинг - гимнастика для лица. А поможет ли она 

Эти упражнения должны бы улучшать контур лица, убирать разные морщины и сделать кожу нежнее, чем попка младенца. Ну и конечно принести эстетическое наслаждение тому, кто будет смотреть на это лицо. А “хозяин лица” будет испытывать необычайное наслаждение из-за того, что будет нравиться другим.

Работает ли фейсбилдинг, как о нем говорят

Ученые выяснили, что данных просто недостаточно, чтобы сделать вывод об эффективности этих упражнений. Это если говорить о том, как гимнастика для лица влияет на омоложение.

Те данные, которые у них были, имели сомнительное качество. Например, отсутствовали контрольные группы, рандомизация, а саму оценку качества проводили сами исследуемые. По сути, наукой тут и не пахнет, поэтому ученые не могут нам ответить об эффективности фейсбилдинга.

Фейсбилдинг - гимнастика для лица. А поможет ли она 

Попробуем поговорить чисто теоретически. У нас есть скелетные мускулы. Называются они так, потому что двигают кости, однако не все из них выполняют эту функцию. Некоторые из них “вплелись” в кожу.

И все эти вплетенные мышцы расположились на лице. Их называют мимическими, надеемся, что понятно из названия, что они делают. Конечно отвечают за мимику. Эти мускулы тянут кожу, что позволяет окружающим понять ваши эмоции.

Фейсбилдинг - гимнастика для лица. А поможет ли она 

Каждый раз, когда мы испытываем эмоцию, то подсознательно они активируются. Контролировать их можно, актеры это доказывают. Причем интересно, что эти мышцы всегда в тонусе, не важно, работают они или нет.

Возникает вопрос: если мимические мышцы работают постоянно, то зачем их дополнительно тренировать? 

Чисто логически можно еще больше их развить. Но зачем?

Как это повлияет на контур лица и морщины?

Да никак не повлияет.

Фейсбилдинг - гимнастика для лица. А поможет ли она 

Те кто пропагандируют фейсбилдинг, говорят, что при помощи кривляний кожа лучше снабжается кровью. Но можно устроить пробежку и вы поймете, что кровь к лицу может поступать и более простым путем, без гримас.

Гимнастика для лица – трата времени. Без вариантов. 

Как сделать лицо более красивым и молодым

Тут всего три варианта, которые вам помогут:

Фейсбилдинг - гимнастика для лица. А поможет ли она 

  1. Убрать лишний жир. Да-да, когда вы поправляетесь, то это отображается и на лице. Появляется закругленность и третий, и четвертый подбородки.
  2. Питаться сбалансировано.
  3. Ходить к косметологу.

Но не стоит так сильно переживать, что мы стареем. Этот факт изменить нельзя. С каждым вздохом и каждым ударом сердца тело изнашивается. Молодость – не вечна. Постарайтесь наслаждаться каждым моментом.

Будьте здоровы!