С завидной популярностью появляется запрос: как активированный уголь добавлять в рацион. Но зачем?

Будет ли от этого какая-то польза и не навредит ли это организму?

Активированный уголь и детокс

Все чаще и чаще активированному углю приписывают чудодейственные свойства. Возможно, это продиктовано тем, что его принимают, когда с желудком возникают проблемы.

Для чего активированный уголь добавлять в рацион

Вот ссылаясь на это, люди хотят получить от него детокс. О котором все так яро вспоминают. Однако есть нюанс: то, что сейчас называют детоксом, ничего общего с медицинской детоксикацией не имеет.

Если говорить с точки зрения медицины, то детоксикация – это лечение отравления алкоголем, ядами, например, тяжелыми металлами, наркотиками. Это не о том, что надо типа “почистить организм” от всего вредного.

Для чего активированный уголь добавлять в рацион

Медицинская детоксикация – это неотложная помощь. Ведь отравление может нести опасность для жизни. Поэтому не нужно путать детоксикацию и такой модный сейчас детокс.

Перейдем же к более интересной информации.

Что такое активированный уголь

Это такая себе форма углерода. Это форма может связывать другие вещества на своей поверхности. А значит его можно рассматривать при лечении отравления.

Как его получают

Сжигают богатые углеродом материалы, например, дерево. Далее получаем порошок без запаха черного цвета. А уж потом уголь “активизируют”. Это нужно для создания щелей и отверстий. Так получится увеличить площадь для “связывания”.

Зачем активированный уголь добавлять в рацион

Почему-то люди думают, что если он настолько хорош при отравлении, то прекрасно поможет организму очиститься. Но проблема в том, что при пероральном приеме он системно не всасывается. Так что цитата: «Детоксу на клеточном уровне», — он не поможет.

Это все сказки, в которые нам так хочется верить. Ну потому что так проще. Выпил пилюлю и прям дышать стало легче.

Для чего активированный уголь добавлять в рацион

Активированный уголь, как и любой препарат, имеет показания к приему. Вы же антибиотики просто так не глотаете? А это такое же лекарство, как и остальные из вашей аптечки. Хотя тут с антибиотиками мы погорячились. Их иногда люди назначают сами себе. По надобности, как им кажется, и без нее.

К тому же уголь не умеет думать. Он связывает все химические компоненты: будь-то витамины или вредные вещества. Он свяжет без капли сомнения витамин С, ниацин, витамин В6, витамин В1, биотин. Как видите, любыми веществами он не брезгует.

Для чего активированный уголь добавлять в рацион

Поэтому на постоянной основе его принимать нельзя. Ведь пища потеряет питательную ценность.

Ну вот как-то так. Поэтому активированный уголь в рацион добавлять не нужно. Это препарат, который нужен в медицинских целях, и никак не связан с вашим мнимым очищением тела и души.

Надеемся, что статья была понятной и интересной для вас.

Будьте здоровы!